Zu erwarten wäre, dass bei der Instruktion mit dem Fokus auf das Selbst vor allem die Werte «Angst / Anspannung» höher sind im Vergleich zum Durchgang mit dem Fokus auf die Aufgabe, dort sollten die «Angst /Anspannung» im Vergleich tiefer sein. Zudem sollte beim Durchgang mit dem Fokus auf die Aufgabe die Leistung im Vergleich höher sein. Auch wenn im Moment noch kein so klarer Unterschied zu sehen ist, wird sich der mit mehr Übung deutlich zeigen. Um mit dem Aufmerksamkeitstraining zu starten und zu üben, die Aufmerksamkeit weg von sich und auf die Aufgabe zu lenken, klicken Sie auf «mit Kurzgeschichtenübung starten».